前两天我跟老公说想出去工作，他说可以啊。我说那家里的家务孩子的事情都需要一起承担，如果你不参与，我不可能出去工作做到不分心。他说，那你还是在家...

学习与内在小孩沟通——零极限；学习与自己的心沟通——林巨老师。 学会了与内在沟通，自己该做什么怎么沟通都会自然就出。这种“能力”属于自己的体...

“忙碌才能证明我有一个依靠，我才能知道我活着的意义。。。忙碌是一个救命稻草，一个精神世界没有妈妈的孤儿让自己活下去的勇气。丢掉忙碌，我就会没有妈...

在不断的自我觉察中，一环扣一环的梦境被抽离。 我一直不知道对老公嗜睡引发的强烈情绪，也一直在刨根想知道为什么他休息、睡懒觉、无所事事时，自己内心...

昨晚老公跟几个朋友在一起喝酒，喝多了给我打电话。在说话的过程中，我觉察到自己慢慢和自己失去了链接，重心关注到了他们的感受（讨好），慢慢开始关注我...

被嫌弃，只要嗅到被嫌弃的味道自己的能量就会瞬间消失。 今天打了一个朋友圈，都是关于灵性学习类的。发朋友圈都会经过“深思熟虑”，才能发出去，发朋友...