自我精进357天 今日改变：感恩➕行动， 感恩公公婆婆带小孩，感恩公公洗车，感恩老公给我发红包，买衣服 今日复盘：用心做好自己的事，把...

自我精进356天 今日改变：自律➕能量 爱好自己是一切的前提，少熬夜 如果你想帮助人，你都要沉淀自己把自己变得强大把自己变得有价...

自我精进355天 今日改变：自律➕能量 只有自己强大，才能帮助自己想要帮助的人 小孝孝父母之身，大孝孝父母之志 只有每天实战...

自我精进354天 今日改变：自律➕能量 定好目标怎么才能实现？就是先有个方向我按这个方向每天定时定点的完成目标 每天拼命的干，以结果为...

自我精进353天 今日改变：自律➕能量 无中生有~让自己跳出思维框，从无到有 和孩子的沟通和关系，更多的是学员和教练的关系，是引导，...

自我精进352天 今日改变：自律➕能量 打不倒你的都会让你变得更坚强 有一个健康的身体真的太重要了，只要有一个健康的身体才能工作效率...

自我精进351天 今日改变：自律➕能量 一天两场，有的时候坚持不住，还有的时候就是白天之前没有做完，拖到晚上，所以说直播就直播不了 ...

自我精进350天 今日改变：自律➕能量 坚持直播真的有好处，每天的直播不要断，其实他这个更多的还是主修养的调理，直播又不累，你干嘛不坚持直...

自我精进349天 今日改变：自律加能量 要想要火，一定要扎实的自己的养生知识，一边扎实自己养生知识的同时，一边还要清货，我觉得你能帮助到别人是最...