自我精进363天 今日改变：拒绝拖延➕行动 早上醒了就立即起床直播。不要拖延 我感觉我是想的多，行动的少，之前想的那些方案，一定要去...

自我精进362天 今日改变：拒绝拖延 每一次规划的事情老是拖延，不能按时完成，这个习惯不改，一定能成为我成功的最大的绊脚石 明天开始...

自我精进361天 今日改变：祭祖➕行动➕自律 把天灵老师在直播间讲的内容不要记下来。然后你用在早上拍的和晚上做脸的时候在直播间讲 ...

自我精进360天 今日改变：祭祖➕行动➕自律 今天晚上祭祖了，去河边烧纸，烧的3分之二的时候，突然下去了雨，心里就在想，纸没有烧要怎么办，是...

自我精进359天 今日改变：感恩➕行动➕自律 只要在做事的时候就不会焦虑，当自己焦虑的时候就静下心来做事，沉定下来，有要讲究效率 大...

自我精进358天 今日改变：感恩➕行动， 愿力大于业力，只要在行愿的过程中，才是走到道上，能量才是正的确 如果要卖鹿胶糕就以1536...

自我精进357天 今日改变：感恩➕行动， 感恩公公婆婆带小孩，感恩公公洗车，感恩老公给我发红包，买衣服 今日复盘：用心做好自己的事，把...

自我精进356天 今日改变：自律➕能量 爱好自己是一切的前提，少熬夜 如果你想帮助人，你都要沉淀自己把自己变得强大把自己变得有价...

自我精进355天 今日改变：自律➕能量 只有自己强大，才能帮助自己想要帮助的人 小孝孝父母之身，大孝孝父母之志 只有每天实战...