生命可以延伸很多，不論是透過任何形式，每個人的深度和廣度都來至於親自感受到的經驗。我們可以聽別人說，但自身的感受是不能忽略的事實。

20160812 在網路上看到大家流傳的台灣必拜訪的神秘景點之一 雙燭台嶼 神秘沙灘正巧碰上朋友回來我們決定約一約一起探路去了～ 人員：Dimi...

想知道的需要，往往形成情绪的反应。 随即从需要变成想要，而在情绪的起伏中隐藏了所有真实的样貌，在情绪之中充满了我自己 却也充满了影响我的人，每一...

身体健康真的很重要，更不是大力就有效。 偶尔玩玩就好静静的享受身体这阵子的改变，虽然不是那么喜欢拔罐和刮痧，但是每个方法都有不同的经验。 想感觉...

受邀時，是出發前兩天，以為只是休閒騎，答應後看到傳來的行程，竟然是一場單車賽事，就這樣我的第一場賽事在上海崇明，200K環了個島‍。 「崇明島」...

曾經我聽著他抱怨 現在的工作有多麼惱人曾經我聽著他遲疑 轉換跑道是多麼的不安如今我可以聽到他跟我分享現在的生活 我充滿感動與感謝。 我這麼的說：...

今天瞬間感受到身體正在崩堤 牆築的有多高瞬間我看見多少無常 讓我學習靜下心等待 讓我知道卸下每個階段的需要 心 是當我還存在著自己 ...

當所有的疑慮 一瞬間都湧起 就順著自然法則 等待他退去

2016/8/15~2016/9/4東區救生教練班/C級游泳教練425期 12號 余亭諼在6月初 救生班結訓7月初參加體委檢定 之後在不少教練的...