早起：6：00 2、读书经典老子《21-40章》 3、运动打卡：未完成 4、每天一本书 就每天一本书，今天第21本，咱们一起学习剽悍一只猫的《一...

1、早起打卡：5：01 2、读书打卡，晨读 3、运动打卡、：送货步行 4、经典诵读 《老子1-20章》第6遍 《易经》大过卦第二十八巽下兑上第一...

1、早起打卡：4：54。完成 2、早起经典诵读。 《老子41-60章》第5遍 《易经》复卦第二十四 震下坤上第一遍共三遍 无妄卦第二十五震下乾上...

早起：5：01✅ 运动：步行 ✅ 经典： 心悦早读 今日经典读书还未完成。等下补上 每天一本书✅ 每天一本书，今天第16本，咱们一起学习《态度》...

早起：5：35✅ 运动：步行 ✅ 经典： 心悦早读 《老子》21-40章 《易经》贲卦第二十二 离下艮上 第一遍共三遍 剥卦第二十三 坤下艮上 ...

早起：5：01✅ 运动：步行 ✅ 经典： 心悦早读 《老子1-20章》第5遍 《易经》观卦第二十坤下巽上 第一遍共三遍 噬嗑卦第二十一 震下离上...

1、早起打卡：5：38分起床√ 2、早起晨读：能量朗读√ 3、经典朗读： 《易经》 蛊卦第十八 巽下艮上 第一遍 共3遍 临卦第十九 兑下坤上 ...

1,早起 ：5:00✅ 2,运动：步行运动✅ 3、,读经典：心悦早读 《老子41-60章》第四遍 《易经》豫卦第十六坤下震上 第一遍共三遍 随卦...

1,早起 ：7：08✅。今天迟起了 2,运动：走路运动 3，读经典：心悦早读 《易经》大有卦第十四 乾下离上 第一遍共三遍 谦 卦第十五 艮下坤...