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践行90天第一个月第二周（2021.12. - 草稿
不知不觉已经过了二周时间，这次感觉很不一样，会为了自己的目标真心实意的想去改变，这周对于目标，实施了轻食+运动。 目标：120减重5斤，至115...
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张丽丽的周检视（20191207-20191213）没有有反思的人生不值得过 一、健康：早睡早起统计、运动统计 每天都有坚持早起也有早睡，但是还没有养成早睡的打卡习惯，从本日起将早睡也进行打卡。 ...
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周检视（7.22-7.28）
我在7月13日/14日，怀着无比激动的心情参加了易效能亲子时间管理亲子课堂，经过两天的学习，收获很多，经过一周的准备终于迎来了90天的践行，这是...
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我在慢慢改变-周检视（2019.6.23-2019.6.29）【6月践行目标】 1.早睡早起（晚10：30-5:00） 2．运动（每周三次30分钟运动，跑步/快走） ➡︎上周3天快走十慢跑分钟 3．学习： ...
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周检视（2019.6.16－2019.6.22）结果不会陪你演戏，付出总有回报。 1.运动（目标：每周三次30分钟运动．跑步/快走/健身操、本周目标达成） 每天快走及慢跑30分钟，天气不好时在...
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2019下半年的梦2019年6月5日 【金句摘要】 结果不会陪你演戏，今天是生活质量是三年前行为的结果， 未来的生活质量是现在行为的结果 【心得体会】 通过听网课...