1.坚持早起作为一个新媒体人，你可以不熬夜，但你一定要早起。因为只有早起，才能有一段充裕的留给自己的时间，这段时间没有人来打扰你，你可以安心的做一些自己想做的事情，比如你可以...
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价值百万，新媒体人的6条富有习惯
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忏悔和奉献
我们都做过错事，辜负过他人。有时候会忏悔，自己不应该那样做。 所以，决心奉献自己，以赎自己犯过的错误。 生活有时候太沉重，需要消化太多东西。人和事都纠缠在心里。久久不能平静。...
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提升自信的万能咒语
一上台就心跳加速，语速紊乱，害怕的讲不出话来，拍照往后躲。这些都是不自信的表现。 普通人为什么会不自信，因为对脑海中的负面声音从不加以控制，任它横冲乱撞。怕这怕那，其实大部分...
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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
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喜欢跑步、越野、游泳，也喜欢读书、写字、摄影。
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不再来
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只说你看得懂的健身知识。<br>公众号：波普董<br><br>
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孟永辉，资深行业研究专家，作家，行业观察家。
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整理师、资深印象大使<br><br>写作15万+｜跑步1800+｜互联网创业～<br><br>WX合作：Xmathr
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