《黄帝内经素问·四气调神大论篇》: 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，...

注：著名中医师徐文兵先生表示其音频谈话是公开的。整理者为简书ID巴蜀山人。本文为转载，如有侵权，请告知，定第一时间下架。谢谢。 徐文兵： 上期的...

注：著名中医师徐文兵先生表示其音频谈话是公开的。整理者为简书ID巴蜀山人。本文为转载，如有侵权，请告知，定第一时间下架。谢谢。 徐文兵： 但现在...

著名中医师徐文兵先生表示其音频谈话是公开的。整理者为简书ID巴蜀山人。本文为转载，如有侵权，请告知，定第一时间下架。谢谢。 徐文兵： 各位听众朋...