对于减脂我一直认可的是饮食➕运动组合，而不是吃减肥药，极度节食啊之类的。 所以我也会关注一些这方面的资讯。 为什么不赞同可以少吃一顿，而对于饮食...

甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜…… 今天终于看了被众多人安利的经典电影《甜蜜蜜》，确实是有点晚了。 看完电影有一种过了一个世纪的感觉。 在改革开放初期，黎...

最近几天追了一部综艺《五十公里桃花坞》今天结尾，看到大家的依依不舍，自己也是五味杂陈。 这是一种群体相处节目，在远离城市的小乡村组建一个团体，然...

比如你是健康行业，要做一个健康社群。 1、邀请自己姐妹或家人建三个人群，把群名称和群妮称修改了好，以及欢迎文案． 2、邀请自己铁的粉丝、好友进群...

近来看到一个优秀营养师分享很不错，也分享给大家。 她因为父母生病，专门为他们寻求营养疗法，总结养生方。 回家开辟了一块地，种上无公害蔬菜水果，神...

我们每天都在吃饭，但是对于吃饭怎么吃的学问大多数人还是不太明白的，今天我们来了解一下主食。 一、我们容易对主食有误区。 都有什么误区呢？ ① 误...

大家有没有羡慕营养师的职业，反正之前我是很羡慕，但是据了解营养师的职业收入一直是被吐槽的点，要求高，工资低，学的多，赚钱少。 面试的时候，面试官...