今天情绪算比较稳定的，临睡前还在想着今天没有打熊仔也没有骂他，谁知道两分钟后就被打脸了。 房间里有只蚊子飞我脸上，我自己打脸，他看见可能觉得好玩...

今天情绪还算比较稳定，没有出现前几天暴跳如雷的情况，但是今天还是打了小熊，原因是他中午不睡觉，导致下午六点的时候情绪十分暴躁，不能听别人拒绝，一...

今天没有因为刷手机打小熊但是因为中午他不睡觉凶他，骂他，好恐怖，回想起来我肯定是面目狰狞的，那个样子一定很可怕，很丑。 解决方案:明天带小熊走路...

晚上哄睡儿子也睡着了，所以清晨起来补上 今天打了儿子，原因是我在看手机视频的时候他来压我身上，突然的暴怒好恐怖，儿子却是懵懂不知，我想那时我的样...

意识到自己的情绪管理系统需要重建缘于周末连续两天的情绪崩溃，心里有无数个声音再叫嚣，离婚，离开儿子，离开这个家，离开这个城市。 是的，我是一个被...