这一篇讲了太多关于身体启动修复机制时，各个器官排除湿寒及出现各种各样的症状。对照自己身体状况，总结如下： 我本身属于湿寒体质，末梢循...

这一章讲的是能量和血气，大多数人平时都处于透支血气的状况，也就是平时身体所使用的能量，一部分来自每天吸收养分产生的血气，一部分则是透支肝血...

两个多月的中医探寻之路，使我对中医知识产生了兴趣，那么今天就来总结一下是怎样实践的。 后悔没能早一点接触这门学科，从本质上调理自己的...

通过两个多月对人体复原工程的学习，掌握了许多中医知识理论。 先来说说中医与西医的差异，两者理念不同。中医讲究的是阴阳平衡，顺其自然，...

这几章提到了早睡自然醒，气的调度，疏通心包经，听起来都特别的舒服，我们只要好好配合就可以了，殊不知有些东西看似简单却不是我们所理解的那样，...

本章讲到了敲胆经，篇首便道出了主旨，敲胆经除了刺激胆汁的分泌之外，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出。 那么哪些人适合敲...