《有书》分享了一篇文章，如何用一年的时间成为牛人。这也是我这几天一直思考的问题，如何每天有所收获。 在这六天里，我有两天没有坚持看书，内心的自责...

和第一天一样，我先翻开日记，整理心情，然后开始看书 能够很深刻的理解温老师读书的五个境界

第二天和第三天，因为一些原因，我没有坚持看书，只是写了写日记。但是内心的愧疚和煎熬，远比坚持要难受的多。昨天我早早的下班，关闭手机，开启追赶模式...

工作了一天很累，老公加班还没回家，以前，我会窝在沙发里玩手机，但是今天，我提醒自己，必须为了目标而改变。于是我开始动手做饭，由于今天发生了一个意...

每天坚持看书一个小时，写日记整理心情，冥想15分钟，每周读完一本书，写一篇读书笔记。