发简信
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读书笔记《学习变现》（2）
昨天说了一个工具叫做“学习地图”，今天来讲另外一个工具，叫做“学习日志”。 书中推荐我们用博客来制作学习日志，通过把学习输入的东西写出来，才有学...
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读书笔记《学习变现》（1）这本书的作者是日本作家清水久三子写的。全书主要告诉我们如何通过终身学习这件事来不断提高自己的能力。在她的书中，有一个点很触动我——第三章：最快速...
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自由书写（一）
学习OH卡，看图说话。这种形式让我能放开脑洞去自由想象。曾经在一次团体练习课上，OH卡带领师引领我们通过抽出不同图案的卡牌，去做一次故事...
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习惯的力量（2）习惯发挥作用的原理： 养成习惯的过程可以分成四个步骤：提示，渴求，反应，奖励。 提示： 提示能触发大脑启动某种行为举止。以前人类的祖先在寻找水源...
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习惯的力量（1）注意你的行为，因为它能变成你的习惯；注意你的习惯，因为它能塑造你的性格；注意你的性格，因为它能决定你的命运——撒切尔夫人 我们许多人都知道习惯的...