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  • 打卡第二天

    每天坚持写点什么,是对自己内心声音和思想的总结,昨天看了一篇文章,说写作最重要的是思维。我觉得很对,每天都为琐事缠身,很少有时间静下心来思考自己...

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    纯干货,不花冤枉钱,如何快速减肥之饮食篇

    昨天,熊熊向大家介绍了零运动基础选择的减肥操,详情见《纯干货,不花冤枉钱,如何快速减肥》。今天跟大家聊一聊在减肥期如何吃。 俗话说,三分...

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    纯干货,不花冤枉钱,如何快速减肥

    在看文之前,先声明几点,本文完全是笔者的亲身体验,绝对有效,并且不会涉及任何产品,请想减肥的小伙伴们放心看.另外,减肥周期绝对不可能是一个星...

  • 从今天开始,坚持

    最近老是焦虑恐慌,自我否定。已经到了而立之年了,也工作了块十年了,越来越觉得这个工作不是自己喜欢的,越来越迷惘焦虑,一方面不喜欢现在,一方面又不...