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工欲善其事 必先利其器,无论你是喜欢阅读还是迫于成长压力不得不阅读,都需要先学会有效的阅读方法,才让你花费的时间和努力没有白费。 这本书书如其名,书中的方法真的做到了“有效阅...
飞速发展的时代、每个职场人都感觉到一种急迫的自我提升的需要。跟随“拆书帮”,你可以把经典图书的知识转化为工作中用的上的能力,相信你自己、你的同事和老板都会感受到你的进步,这样...
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晨跑100天老实说,从大一开始我就基本与锻炼无缘了。因为住在五楼,所以军训之后除了必要的课程之外我基本都懒得下楼,食物全靠外卖。而且都是炸鸡腿和可乐这种类型的肥宅圣食、圣水。这也导致...