拆书学习爱好者所聚合的组织，从践行拆书技能的共度开始，期待大家的成长！
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如何选择合适的盖碗
今天跟大家分享一下，如何挑选合适的盖碗，怎么样拿不烫手。 刚刚开始学习泡茶，盖碗烫手那是很正常的事情，我们在选择盖碗的时候，盖碗的材质选厚一点点呢的，他导热的时候呢没有这么快...
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秒懂明前茶
明前茶就是清明前采摘、制作的茶吗？ 其实不然，明前茶是我国长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼，主要的品类是绿茶及少量的红茶，而像大红袍、普洱等不存在“明前茶”一称。 ...
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女生茶艺仪容要求
首先在仪容仪表格仪态方面去跟大家去分享。 仪容和仪表方面的话，我们要求在泡茶的过程当中不要把头发披到前面。茶艺师泡茶的时候，是要把头发盘到后面去的。以免一些碎发会接触到茶具。...
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性格色彩
最近在听乐嘉老师的性格色彩，突然发现一个问题。 若干年前我学了九型人格，逐渐了解人与人之间的差异有些是不受主观控制的，也理解了很多之前不明白的现象。 从那次课程后，整个人就发...
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如何培养孩子的专注力
当孩子在专注的进行一个认知活动时，不要轻易打扰他，这不仅仅是养育的技巧，更是对孩子的尊重。 首先，给孩子一个用于专注的无干扰空间。不管是写字台游戏垫还是游戏魔桌，都可以是一个...
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做人最重要的是开心
奇葩说夺冠最后一个辩题，做人最重要的是开心吗？ 理性思考的人可能会说不是，小鹿的观点也确实挺打动人。 然而现实世界呢？ 那些赌徒不知道十赌九输吗？可是依然在赌桌上豪掷千金，哪...
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永恒的经典
再刷《高效能人士的七个习惯》 这一次走精读路线，所以连推荐序都没有放过，事实证明这也是一个英明的决定。 第一页就是高能量，任何被证实能够复制的优秀能力都不会是一拍脑门的结果。...
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面对拖延症
今天跟大家聊聊拖延这件事，拖延症这个词现在都被用烂了，可是大家真的问一问自己，你真的是拖延症吗？ 顶多是有一点拖延的现象。那什么是拖延症呢，去年元旦档有一部电影《温暖的抱抱》...
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情绪掌控
在这个全民学习的年代，人人都在往学习的赛道里面涌入，但真正和学习扯上关系的人，却微乎其微。 为什么很多人斗志昂扬得，要读书，要写作。课也报了，书也买了，结果依然在刷视频，葛优...
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时间管理 or精力管理
李笑来有本书《把时间当做朋友》，里面提到了一个概念，时间是没法管理的，它不受空，我们只能管理自己。 那具体到我们怎么管理自己呢?难道把自己的时间安排模块化，让自己时间可视不算...
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十四堂人生创意课
初识这本书是在袁文魁老师的阅读课上，老师讲阅读法关于如何挑选要读书目的时候，推荐了这本《十四堂人生创意课》。当时立刻找来了电子书如获至宝。 最初的章节也确实让我耳目一新，原来...
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被偷走的时间一个思考题，在什么情况下15分钟等于1小时？ 根据一份报告《被打断的程序员》( ChrisParnin)对来自86位程序员的10000份编程情景记录进行了研究。 在代码编辑工...
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如果……那么……
听了很多励志的故事，也一直都想早起让自己的每一天多上几个小时。 看到纤瘦的人总告诉自己瘦一点会更好看，奈何长了一张骗人的脸 ，连自己都骗。 我不敢把这些目标告诉别人，我怕自己...
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断、舍、离
2021年，开了一个好头。突然发现一直都在原地踏步的自己有了一些变化。最直观的是外表，或者是对外表的态度吧，我会为了录制一个视频认真地化一次妆。 接着是思想，对同一本书，同样...
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学以致用需要熟练掌握
最近在陪儿子一起学自然拼读课程，从陪读的情况来看，孩子学得还不错。课堂积极回答问题，超额完成互动题，对于知识点的掌握，基本上也能做到对答如流。 老母亲一度很得意呀，这孩子终于...
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绿茶·萌动的希望水墨的山水中绿意急渐葱，在冬天的肃穆中苏醒、萌发，开出一朵朵嫩芽，掐得出汁水的嫩。 干茶绿、茶汤绿、叶底绿，中国，南到海南，北到山东，一杯绿茶的春天，滋养了无数的茶客和提名的...
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又是一次突破
这会在停车场呆了两个小时了，从一开始的耐心等待，到焦躁，现在终于静下心了。 这期间也想了好多，在想之前的我会怎么处理。突然想到第一次接触冥想，在闭上眼的那一刻就开始焦虑，想睁...
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不打断的谈话才有收获
今天我们来探讨一种人生态度：只说YES。接受一切。说NO显得聪明，但阻拦了对话展开。让对方充分表达我们才有收获。 你有没有试过说话被打断然后就不知道刚才想说什么了，或者是被别...
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沟通指南
聊天的时候不知道如何自切入主题，让沟通不冷场，想努力成为一个会聊的人，要怎么做 美国Astar弗吉尼亚总监戴愫有一些好的方法，今天分享给你： 001 聊天这项技能可以后天习得...