女孩子,宁可买贵很多的有质量保证、穿着得体、面料舒适的品牌服饰,哪怕只够买一件,也不要贪便宜又没品、质量不过关、款式烂大街的淘宝地摊货,即便可以攒一箱 女孩子,把买化妆品的钱...
前一段时间看了一部纪录片,片名叫《地球大事件之鲑鱼大回游》。这部片子之前看过很多次,但每次都会十分投入和专注的看一遍,依然会被鲑鱼的悲壮万里大回游深深感动和震撼。观看的同时,...
文/麦大人 01 在生活中,你有没有见过有一种女人,由内而外散发出让人无法抗拒的魅力。只要她一出场,所有人都会眼前一亮。 央视一姐董卿,就是这样的人。 这些年,董卿主持《中国...
01 这个标题,一定会让很多人觉得“作者简直胡扯”,也一定会有人感到疑惑:自律怎么可能不需要“努力”和“坚持”呢? 虽很难说通,但“血淋淋”的事实已经告诉我们:生活中“努力”...
01 我从小就不是一个自律的人,而且一直都不是。 从小学一年级起,我的寒暑假作业永远都是在开学前一天完成。父亲无数次打过我,骂过我,我却依旧无动于衷。 那个时候,动画片是我的...
①不吃垃圾食品,甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的,相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺,更容易感受到快乐。 ②不要做牺牲健康的事,比如暴饮暴...
2018年5月18 星期五 睛 周五是我的轻断食日,为什么叫轻断食日呢?只是比起断食又吃了点东西,但相对来讲吃的很少。 一天总共进食:两盒250毫升的纯牛奶,两根香蕉,一...
女人要精致优雅地活着,全靠自律。 我来说说我吧,还没上大学的时候,我是一个连我们市区都没走出过的农村丫头。齐耳的短发,暗黄的皮肤,矮又胖的圆滚滚。根本不知道外面的世界,以为自...
失败者,是因为他身上的某些不良习惯或思维方式,导致终日碌碌无为。 没出息的人常有的10大表现,我们有则改之无则加勉,只为成长为更好的自己。 犹豫不决 比鲁莽更糟糕的是犹豫不决...