前言：准备Docker虚机 安装vm虚机及docker 修改虚机ip地址，例如：172.16.3.79 第一部分：实现Product Servi...

前言：准备Docker虚机 安装vm虚机及docker 修改虚机ip地址，例如：172.16.3.79 第一部分：编写web程序 创建 ~/ph...

前言：Docker特点 Docker使得部署密度前所未有的高：对于一个32核/64G内存的机器来说，开16个虚机（每虚机4核、4G内存）就极限了...

这个世界上，有两种比较广泛的修身养性的爱好，就是读书和旅游，读书，让你觉得时间温和，千百年后，你仍然可以和古人做精神交流，旅游，让你觉得时间残酷...

有人问慧海大师：“和尚修行，还用功吗？”禅师回答说：“用功。”问：“如何用功？”禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”问：“一切人都是这样，跟大师您用...

我们既然追求内心平静，就一定不希望自己的情绪像坐过山车一样，完全不受自己控制而忽高忽低。要做到“宠辱不惊”，一是要长镜头，二是要接纳。 1. 长...

如何控制不能停止的思维？听、关注当下 1. 听 做一个观察者，经常倾听你大脑中的声音，特别要关注的是那些反复出现的思维模式。当你在听的时候，不要...