声音课已经学习七课，最大的感触就是知识很重要。很后悔当初为什么不好好学习，导致现在的种种问题，就连一些基础的都不能做到。以后该多看点书，丰富自己...

首先确实没有想到报名的主播课，第一节是静观 冥想，之前确实没有仔细观察过身边的人，事，物，以后会慢慢习惯注意身边的事物。 第一次接触冥想这个...