1、觉得别人不行，但是又期待别人的认可，是一种傲慢，投射的是，你内心不接纳自己，觉得自己不行，不认可自己。 2、让你困扰的所有人和事，都是来协助你，发现自己发现爱的 3、察觉...
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发展心理学笔记
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我是沐沐，80后职场宝妈，二级心理咨询师，爱阅读写作。<br>用心理学理解人生，用阅读充盈思想，用文字记录生活。
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镜子练习第3天（21天镜子练习践行陪伴营）监控自我对话每天践行打卡方式： 1.早晨的镜子练习作业，以笔记语音形式发出，24点以前交镜子陪伴群。2.心得体会感想，24点以前以文字或语音交，尽量以APP袋鼠小程序（指导师班-镜子练习...
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镜子练习第2天（21天镜子练习践行陪伴营）第2天：让镜子成为你的朋友 今天开始进行基本的镜子练习，学着更仔细地看自己，并超越旧信念。 今天不过是镜子练习的第二天，你刚开始学习喜欢自己、爱自己。撑下去。你练习这个看待自...
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镜子练习第1天（21天镜子练习践行陪伴营）第1天 爱自己（导读） 爱自己无比重要。 镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 开始进行镜子练习时，你可能会觉得这实在太简单，甚至太蠢了。接下来的2...
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摄影师 | 设计狮 | 瑜伽爱好
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用文字记录生活。<br>点个喜欢吧，这对我是很大鼓励，谢谢。
