下班后的16个小时，要作为新的一天去对待，心理建设上要时刻提醒自己这一点，达到精神饱满的状态。 有更多有趣有用的东西值得我们去学习，在这个过程中...

近来忧虑的心态越来越浓，有一种患得患失的趋势了，工作状态不是很少，这几天才渐入佳境，上周末去书店看苏世民这本书的前言中提到的原则时，这两条直中人...

晚上突然想起了电影毒液中主人公那黏糊糊的身体组织，用来形容我坏习惯的脱离像是被这个黏糊糊的东西沾着，昨晚的意识觉醒是一个信号，但是今天的行动做得...

由于最近的疫情一直呆在老家 虽说已经在家远程办公，但是工作效率之低、空闲时间无处安放、晚睡晚起等等这些坏习惯又靠过来了。 人是趋利避害了，老想着...

工作的意义 曾听过一本关于《心流》的书，这本书给我的影响很大，其中提到了熵的概念，指出我们 生活中要想幸福，就应该达到一种熵减的状态。幸福是表示...