职业化就是去本能化，在职业的需求基础上重塑自我。重塑自我就是成长。成长不是向好，成长是变得复杂。当我们步入社会时，我们的主观世界和客观世界之间有...

什么是事实？就是在客观世界中，可以被证实或者证伪的东西；什么是观点？就是在一套认知体系中，不违反事实，逻辑自洽，因此无法被证明对错的东西。 事实...

认识时间颗粒度 时间颗粒度，就是一个人管理时间的基本单位。有人的时间颗粒度是半天，比如退休老人；有人的时间颗粒度是15分钟，比如王健林；有人的时...

聊天时适当加个表情符号，会让人产生亲近感，更直观地表达自己的情绪，也能通过符号释放出你的善意和愿意与对方沟通互动的心意，活跃聊天气氛。当然，发表...

番茄工作法 1. 防打断 关掉手机所有信息， 专注去做一件事，保持20到30分钟 2忘我装态 高专注去做一件事，你会发现时间过得非...

三个八小时 1 找到不被打扰的时间， 可利用早上，上班之前做运动建身，永有一个好的身体，使每天都精力冲沛，保持良好的生活习惯，下班可看书学...

1.收集 收集信息放到印象笔记，清空大脑，把所有信息放到收集栏 2. 处理 删除。一时冲动放入收集篮，但现在看来毫无价值的事情，立刻...

出租车走高架节省了25分钟，是为了给下次接客争取了时间，增加了接客率，然后赚钱就会多一些，就像我们平时收资源一样，一天多收一个资源，一个月多收三...

习惯,对我们的生活有很大的影响。因为,他是一贯的,是在不知不觉中,影响着我们的生,左右着我们的成败，可以从现在开先养成第一个好习惯，坚持21天，...