1. 健康很重要。养成良好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。尽量少喝饮料,少吃垃圾食品。尽量少熬夜,尤其是女人,经常晚睡,无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...
1. 健康很重要。养成良好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。尽量少喝饮料,少吃垃圾食品。尽量少熬夜,尤其是女人,经常晚睡,无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...
文|赵晓璃 写在前面的话: 或许只是你一直没有发现而已。 现实往往比想象来的更为严峻和残酷: 1、我们可以信手拈来外在环境或者他人的种种不是,却对自身的盲区毫无察觉; 2、现...
前几天一个朋友发了一个短视频给我,点开看了看:河南卫视的一个鉴宝节目,一个美女大约二十几岁,长得还行,一脸洋溢着青春与单纯,带来一个项链,铂金镶玉,我凡夫俗子一个一定是高档货...
文|赵晓璃 写在前面的话: 你有没有这样的苦恼,那就是眼前的工作味同嚼蜡,每天苦哈哈地上班,却丝毫没有成就感? 你可曾有过这样的期待,想要找到能调动浑身上下每一个细胞的工作,...
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妆、听樊登读书会...