昨天师父在日坛给大家讲了松腰胯：通常一说松胯，容易做成坐胯尤其练过拳的人，这不对，坐胯就把关节锁死了气就过不去。怎么松胯呢？说起来的不是动作全是意：双脚内侧踩地，脚、膝均...
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学习松腰胯
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拍过很多的美女，但我妈是最美的那个
1995年，我出生在广东揭阳的一个普通家庭，父母白手起家，供我上学；2014年，我离开家来到广州读大学。 2018年，我毕业了。 毕业后，我给自己定了两个必须要完成目标：办一...
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零基础学硬笔（3）——执笔前面已经讲过了纸与笔的选择，坐姿的要求，今天讲一讲执笔姿势。 这篇文章打算以问答的形式来说明关于执笔的一些问题。 1，正确的执笔姿势是怎样的？关键是，为什么它才是正确的？ 上...
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得了精索静脉曲张必须手术才能好吗现在治疗精索静脉曲张的方法只有手术吗？很多患有精索静脉曲张的人都有这个错误的想法，其实黄帝内经里就有记“经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”就足以看出古人对血管经...
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很干的干货👉什么是思考❓在培训杂志公众号上看到一篇道长是名思维贩子写的“如何提高思考能力”的文章，绘制成思维导图，以便理解和记忆，文章通过通过解决三个问题来全面解剖“思考”。1.到底什么是“思考”？...
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思维导图实战派发起人<br>托尼·博赞首届弟子班学员<br>中国首届思维导图锦标赛副裁判长<br>第九届世界思维导图锦标赛裁判<br>第十届世界思维导图全球总决赛中方裁判长<br>第十一届世界思维导图全球总决赛执行裁判长<br>《思维导图实战派》《思维导图学古诗》作者
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如何用20%精力搞定80%任务❓【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”计划47/300 19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余...
