当我身体很累的时候、当我心很累的时候、当我很委屈的时候，都习惯自己抱着疲惫的自己默默地说一声：坚持，你是最棒的，熬过去就好了！ 奇怪的是每...

一、日程（每日必做） 1、7:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从...

一、日程（每日必做） 1、7:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从...

一、日程（每日必做） 1、6:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从...

一、日程（每日必做） 1、6:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从...

一、日程（每日必做） 1、6:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从...

一、日程（每日必做） 1、6:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从...

一、日程（每日必做） 1、6:00起床，11:00前睡觉 2、早晚运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从容、...

一、日程（每日必做） 1、6:00起床，11:00前睡觉✔️ 2、运动✔️ 3、练习书法四十分钟以上✔️ 4、看书一个小时✔️ 5、微笑、从容、...