用轻松，自嘲的态度去面对生活，降低自己的笑点，寻找自己的快乐
管理情绪之自艾自怜是自我杀伤力最大的一种情绪自艾自怜是杀伤力最大的一种自我麻醉，他容易上瘾，会让人感到短暂的愉悦，使我们远离现实。为了让大家更清楚认识到自己的情绪，接下来的十三天，我会每天看完每个章节之后为大家分享本书...
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管理情绪之自艾自怜是自我杀伤力最大的一种情绪
自艾自怜是杀伤力最大的一种自我麻醉，他容易上瘾，会让人感到短暂的愉悦，使我们远离现实。为了让大家更清楚认识到自己的情绪，接下来的十三天，我会每天看完每个章节之后为大家分享本书...
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