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  • 5分钟美腿操,还你翘臀大长腿!

    当你每天都在做瑜伽的时候,你有没有想过从一般瑜伽体式中进阶出新的动作呢?这会给你加点别样的“调料”,为你的运动生活增添不一样的颜色。 练练这个5分钟美腿操,它包含7个动作,有...

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    推荐一些不错的APP和学习网站

    人生有两大悲哀:结婚之后不再恋爱,毕业以后不在学习。学习是一辈子的事,只有不断的学习,才能更好的进步!只有不断的输入,才能有很好的输出!只有每天不断学习的人,才能更好地掌握自...

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    2年读完250本书之后,我最喜欢这50本(下篇)

    读书是一件乐趣无穷的事情,你想要的任何答案无论是情感、生活还是工作,其实都在书里面。这是我们最容易获得但又常常会忽视的好工具,好朋友。养成阅读的习惯,并不只是一个文艺份子要做...

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    整个大学4年,我就学会了坚持这些习惯

    如果你找对方法,我想你一定可以把大学过成人人艳羡的模样,如若不然,你也至少可以过成自己喜欢的模样。 我坦言:我不是一个特别聪明的人,甚至可以说是一个比较笨的人,举个最简单的例...

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    明明就喜欢,为什么不能直接说出来

    文/劝课农桑 1. 林真是我表妹,也是现在和我一起合租的室友。 林真失恋了,尽管她所谓的这段恋情从一开始就只是她一个人的独角戏。因为,她的喜欢,另外一...