正念在佛教中是指：当我们完全地觉知并深入地观察某个对象的时候，能观和所观的界限就逐渐地消失了，能观和所观成为一体。这就是禅观的本质：只有当我们契...

职场中最难处理的上司，但我们在职场中时刻都离不开和自己的上司交流和沟通，其实上司也和我们一样有他的上司，所以学会和上司沟通和交流，让自己的人生少...

在工作中有没有这样的经历，一件很平常的事情我们在平时已经熟的不能再熟了，但还是会偶尔出现失误或者漏做。 小一点的问题是可以弥补，那么涉及到大一点...

沟通在生活中处处都需要用到，良好的沟通方式在工作和生活上都让你如鱼得水，所以我们需要快速建立基本的沟通方式。 其实沟通只需要分四步走：观察、感受...

我们很多人都知道《一万小时天才理论》，但是我们很少知道这个理论背后真正的含义，一万小时其实把真正的有意义的部分写成了鸡汤，其实鸡汤文不可怕就怕鸡...

如果和别人谈如何去追逐职场中的权力时也许你会碰到一些人不屑一顾，但是也有些人会表面不认可但是内心是充满渴望。 其实权力这个词很多人都会忌讳去谈，...

小两口计划去巴黎旅行，然后他们的前序航班晚点，当他们急急忙忙跑到登机口时，发现已经关闭了。这2人就和登机口的人解释是他们的航班晚点造成了没赶上飞...

身心合一这本书说了我们人有2个自我，自我1是用来评价，自我2是无意识的做事，根据已有的经验去完成当前的任务。 有的同学在平时的学习都是很好，但是...

有人认为一万小时天才理论被老板们用来给新人们灌鸡汤，觉得理论的受益者是老板。因为它成功地给员工洗了脑：你只要听从公司的指挥，努力工作奋斗满五年，...