240 发简信
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  • 226/300   如何掌控你的负面情绪

    伙伴们,想象一下这样的场景,在职场中,你正在专注地工作,突然被你的上级严肃地叫到办公室,他告诉你:“你的下属刚刚找到我,说现在感觉很累很难,...

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  • 225/300 你的价值观清晰吗?

    昨天一位朋友和我提起说现在有一个职场上的机会,可以让她出国发展,但是她又比较顾虑现在的男朋友在中国发展,如果出国的话就会面临两个人异地。我问她你...

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  • 224/300  你的语言决定着你的行为

    前几天在办公室和同事聊天,提到某些人思想比较单纯,考虑事情不全面,我无意识地说,自己也是这类人,单纯无邪,想事情很简单,做人不圆滑。之后,同事提...

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  • 223/300 倾听是一种能力

    你有没有发现其实每个人都有很强的表达欲望?只不过是在当前信息爆炸的人工智能时代,我们都太容易被外界的事物所吸引,不太能够专注地去把一段时间给到某...

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  • 222/300  我的上半年和下半年

    一眨眼,2024的一半已经过去,回顾我年初制定的目标计划,有许多意外的收获,也有些许遗憾之处,但整体来说,还是呈螺旋式上升的趋势。 一、主要达成...

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  • 221  你认为记忆从哪来?

    上个月读了莉萨.吉利诺瓦的《记忆》这本书,帮助我重新建立了对记忆的全新认知。原本我错误简单地认为记忆是我们大脑里存储的一部分信息;它是有限的;每...

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  • 220 寻找写作搭子

    昨天在路上的时候,我突然发现一个很奇怪的现象,为什么我每天的复盘能够一直坚持得很好,但是写作练习即便是断掉了又来断掉了又来,始终做不到,每天都准...

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  • 219 人最难克除的是……

    昨天我参加了绘画心理初级培训,有一个环节是老师要求我们画一颗果树,学生们画完后,老师发现大家都普遍存在一个问题,那就是果子画得太多。我也是如此,...

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  • 218  爱自己

    前几天的5月25日在近些年似乎变成了人人都喜欢的一个节日,各种商家打着爱自己的旗号推广各自的产品,在各种文化熏陶下,似乎也有越来越多的人开始倡导...

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