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    身体生了病,可以吃药。大脑疲惫了,有药可吃吗?#十分钟冥想#

    最近流感肆虐,幼儿园、小学纷纷放假,身边成年人也扛不住,不断倒下。身为护士的亲戚跟我说,一定要买磷酸奥司他韦胶囊,针对甲流治疗效果很好。 当身体...

  • 热爱才能对抗内卷,躺平只会内耗

    从小就听父母跟说:唯有读书才能出人头地,好好读书,不然长大只能去电子工厂打工,或者跟楼下的人一起捡破烂。于是从小学到初中,从初中到大学本科,努力...

  • 是你想多了,总把兴趣当事业

    跟朋友打电话聊工作进度,他的状态几乎可以用“精神不佳,要进医院”来形容。 加班、掉头发、失眠、压力大、上司不懂业务等等,所有职场常见的事情,他几...

  • 假忙碌,并不能令生活变得更好

    【书中原文】 忙碌代表生产力:任务有明晰的衡量标准,事情就开始变得简单起来了,标准帮助大多数人明晰了重要工作,也明晰了不重要的事情。 最小阻力原...

  • 不做装在套子里的人

    #写出我心# 040—050 不做装在套子里的人 【书中原文】 一直以来,我们都被教导做人行事得守规矩,可是我们从未思考过这些规矩的价值何在。固...

  • 娜塔莉给我们的写作建议,看完发现构思巧妙啊

    【书中原文】 我们往往注意到别人的生活有趣,但自己的却很乏味。 你从何处来会影响到你的写作,连语言模式亦会受到影响。 当你想写某种形式的文字,好...

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  • 你热衷于给孩子贴“乖”的标签吗?

    你小时候有被夸过“真乖”吗? 在大多数父母看来,乖是一种夸奖。 意味着:省心,因为懂事、听话,不会主动做违背父母的意愿的事情;不用花费太多时间成...

  • 从“我是......的朋友”开始

    从“我是……的朋友”开始写,但列出的名单必须是无生命的事物。当我们过度耽溺于自我时,做上述的练习以及和朋友一起写作,可以提醒我们抽离出来,反省一...

  • 我怕的不是苦难,而是麻木

    我的猫死了。 上学回来以后,在连灯都没有的房间,我等到的是冰凉的身体。 因为跟她叮嘱过,不要离开这个窝,我很快就会回来找她,以至于她真的没有离开...