没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 金秋九月并不太平，有山竹台风的肆虐，有疾病对家人的考验，有快乐和成功的难忘，也有挥之不去的遗憾。九月和过往的时光一样，让我经历、体验和感受...
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祈愿健康和平安｜妙妙九月检视 -
易效能207杭州班带班分享易效能207杭州班带班分享 华东区助教倪勇荣 207杭州班是6月12,13日在杭州开班的，我们在9月23日举行了线下毕业典礼。（因为中间有很多学员参加了9.15,16的...
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大咖跑步心得分享大咖介绍：贺国庆，易效能金牌教练，简爱跑步法首期认证教练，美国MBA，人大博士，前省直机关处长，14年环保达人，美乐家中国日用品公司产品和事业讲师。 大家晚上好！新年好...
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好好学习：检视阅读：03
低水平勤奋陷阱 1、低水平勤奋陷阱的原因是：① 读书的方法太原始了，就是在读书的过程中不断的摘抄要点或名言警句； ② 为什么这个读书方法低效呢？阅读+划线/摘抄的读书方法是把...
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你的青春有我的目光始终陪伴｜妙妙六月检视没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 这个六月主角是儿子。高考前对他状态的关注，每周日在饭堂一家三口的亲子晚餐交流时间，高考时的鼓励，高考后的祝贺和放松，等待放榜分数时的期待与...
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2018.6.18-6.24周检视2018.6.18-6.24周检视 1.学习: 上周把离经叛道这本书看完了 看了高效人士七个习惯中的第二章，以终为始，并输出一套ppt 完成了3.0玩法的思维导输出 组织了和...
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时间效能教练，孝行陪伴倡导者，百马江湖发起人
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时间在手中｜而你如何定格父亲的爱？小时候 当我们完全依靠父亲时，父亲是一座伟岸不言的山。 长大后 当我们成人完全独立时，父亲成为我们眼中平凡的老人。 在我的记忆中中国的父亲节是8月8日。6月17日并不是中国父...
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易效能192期带班总结——感恩遇见192期毕业已经有半个多月了，但是和192期学员的感情还是那么的深厚，那么多感动，舍不得提笔写，写出来怕心不诚，所以拖了三个礼拜。呵呵，给自己又一次拖延症的自我安慰。 一、感...
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2018.6.4-6.10周检视2018.6.4-6.10周检视 1.学习: 本周学习上还在读离经叛道这本书 本周早晨坚持了三天读书 做了三个ppt的锦囊 2.运动: 坚持了两个晚上的平板撑，挑战了两分半 ...
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早睡睡眠情况周检视06102018
这周参加了妙妙教练组织的早睡训练营，6月6日周三正式开营，有好多小伙伴一起参加。在这里，妙妙老师指导我们做好睡前清单、早睡打卡、记录分享睡眠状态、一周睡眠检视以及周会等等。 ...
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2018.5.28-6.3周检视2018.5.28-6.3周检视 1.学习: 本周在读离经叛道这本书，这本书主要给讲述的是，那些离经叛道的人，那些改变自己或改变世界的人，他们是怎么来跟别人沟通，怎么样去改变...
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第18周 2018.4.30-5.6@赵巍本周正好是五一假期，有两天家庭日，由于环境的关系，习惯坚持做不是很方便，一大家子的人难得相聚，儿子这次回来很开心，让儿子多些亲情的接触，感受爱！ 一、习惯 1.早起每天早5点...
