倾听 、 慎言 、 慢对 放下自我
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洞悉问题的本质——透过结构看世界（二）
在生活中的运用结构思维，能够让我们的摆脱生活中各种琐事的纠缠、摆脱选择综合征，从而更加舒心、高效，让我们做事能够有事半功倍的效果。这遍文章偏理论。 要想达到洞悉问题本质，需要...
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自律改变我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
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越是高级的人，活得越自律
1 单位的一位小胖子，那天的饭量实在是把我惊呆了。 他竟然一气吃了四个半馒头。 难怪他来到我们单位上班不到二个月，长了十多斤。 要知道，长十多斤挺容易，多吃饭，少运动就OK了...
