2020.1.1我在朋友圈发了一份视频，是蔡康永的一段话：我有一个简单的愿望，想做什么事情，不要觉得很严重才做，而的只要稍微往那个方向迈出...

这两天真的感觉被治愈了不少，不是动辄几千上万的课程，也不是需要不断维系的朋友，只因为一本书《登天的感觉》 两天时间，我大概已经看了近一半时间，很...

大脑占体重的2%，可它用到身体20%的能源。 为了正常运作，生活里的60%行为已经是一个习惯化的行为，几乎不用去思考。举个例子：我们刚学...

前天，一起学芳疗的同学微信给我，表示了最近自己很困惑，很颓废，好像没有很大的动力继续很积极的前行。之前她都一直没有停止学习，芳疗、健康管理...

这个作为第一篇突破自己开始记录的文章，标题就这么从脑中浮现 ：几个拗口的字，细细咀嚼大概是我2019最大的收获了。 最怕自己不知...