1
0
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
乔诗伟 编,18309 篇文章,79884 人关注
佰稼 编,39232 篇文章,20803 人关注
写了 17796 字,被 8 人关注,获得了 40 个喜欢