发简信
IP属地：北京
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为什么有的人会让人看起来比同龄人衰老？
皮肤的衰老有多方面的途径，但总的可以分为外源性衰老和内源性衰老。外源性的主要是光老化，内源性的有基因编码，自由基，糖化等。 糖化反应，全称是非酶...
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生活中有哪些高糖饮食？
一，淀粉类主食。包括米饭、面条、面包等等。 二、淀粉类蔬菜。像山药、土豆、豆类。 三、零食。在生活中所能称作零食的，基本上糖都不会少，比如比饼干...
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通过饮食方式的改变，我的痘痘渐渐好了
我以我自身的经历来回答——是的，至少对一部分长痘痘的人来说，是可以改变的。 我基本是遵循低碳生酮饮食的观点，在饮食上尽量选择低碳水的食物，尽量选...
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央视新闻的调查：代糖饮料并不健康～代糖是什么？ 代糖的“代”字，说明了它是一种取代日常食用糖的东西。常见的糖有白砂糖、红糖、蔗糖、葡萄糖、果糖等。而代糖同样可以使食物有甜味，但是...
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清华大学最新研究：果糖，真的不怎么健康……
昨天看到瘦龙健康发的一篇文章，是清华大学最新的研究，发表在《细胞》杂志的子刊上，研究的是果糖，虽然我了解低碳饮食已经有几年，而且是知道糖对人体的...
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生酮饮食关于糖瘾
糖瘾是什么？ 嗜酒的人有酒瘾，吸毒的人有毒瘾。那么喜欢吃甜食、甚至嗜糖的人，也会相应的，有糖瘾这回事。 关于糖瘾的定义：指的是吃糖上瘾，使大脑...