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  • 真正厉害的人,都是不动声色的

    01 我们身边总是不乏这样一类人,他们表面如湖水般宁静致远,内心却似大海般波澜壮阔。“看破不说破”体现着他们的教养,“不鸣则已一鸣惊人”是他们的代名词。 他们不动声色地厉害着...

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    运动和不运动,十年后看差别,惊呆了!

    01 我们人生中的许多资本,从出生就已经注定,出身门第、相貌才华,每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的,这份答卷将最直观地显示出,你是否认真对...

  • 自律真的是太难了,对于我来说是这样,所以一直觉得自律的人都是狼人,比狠人还多那么一点

  • 跑步真的可以改变一个人的容颜吗

    俗话说 “一白遮百丑,一胖毁所有”,对于一些胖妹妹来说跑步减肥肯定是可以做到的,但也是要一直坚持才可以,不是说只依靠三分钟的热情就能实现。很多人说跑步可以改变一个人的容颜。我...