发简信
IP属地：广东
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觉察5一品九型220期觉察营 Day 5 1、晨起诵读： 早上起床后，洗漱完毕， 用感恩的心，面向南方， 诵读一下“奇迹咒语”7遍， 要大声，饱含情感...
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觉察4
1.今天在计划里是休息，情绪没有太大波动！早上起来做了好多年想做而又没去做到的健身运动，跑步20分钟！心情是愉悦的！上午在办公室看了一部电影。有...
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觉察一品九型220期觉察营 Day3 1.今天，你有否觉察你的动态变化？压力态还是安全态？3691758241(顺向是安全态，反之是压力态），回忆今...
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觉察一品九型220期觉察营 Day2 1.今天，有否觉察自己的情绪受主型号的控制？比如三号的情绪卡在目标是否达成的被认可？九号情绪卡在面临决策时候的...
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220期一品九型觉察营 丁建洪
Day1 1.嘉许我自己的坚持，完成了一品九型一阶段三天的课程。谢谢九型！因为这是好多好多年来，好像也是从来没有过的，第一次表扬自己！其实在课程...
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220期一品九型觉察营 丁建洪
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