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    趁早,把身材折腾成你想要的样子。

    人的一生,一定要瘦过一次。我做到了,希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材,一直觉的是基因好,后来发现,自律才有自由,好身材是汗水的付出。四年前我特别胖,2014-2...

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    都说自律很难,但你知道做到自律后有多爽吗

    前两天,我刷到这样一条微博,来自作家王欣,微博名@反裤衩阵地。 这条微博获得了近一万的点赞量,可以说此观点是很受网友的认可了。 现实中好像的确是这样。 很多中年女性看起来都精...

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    开挂的人生需要开挂的努力

    1. 前两天和朋友聊天,谈到我从开始做平台到现在最大的收获是什么。我跟她说,除了钱,最大的收获就是眼界的开阔,认识了很多有优秀的人。 如果没有认识她们,我可能会一直把自己封闭...

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    如何解决“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”

    文/韩大爷的杂货铺 1. 小时候家长总会提醒我们:你不要常立志,而要立长志。 意思是说:与其频频自我鼓励,再频频自我放弃,莫不如抱定一个大志向,咱一路自律到底。 道理是懂了,...

  • 沉默的人,往往是狠角色

    无论在火车、茶楼还是餐馆,都可以听到人们抢着发言、积极攀谈和接话。反而一个擅长沉默的人,显得不聪明。 李宗盛曾说:“这世界是如此喧哗,让沉默的人显得有点傻。” 年少的孩子总是...