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晚上吃了山东印象的羊肉汤这次超多羊肉啊……晚上普拉提很给力,基本动作很重要,教练说没有做一个俯卧撑一个月想塑形不可能, 平板支撑,腰部力量腹部,...
下午才用进去上班,所以早上去看了场印度开挂史诗电影 ,全程打得好high.中午吃了江南水街的台湾第一牛排,晚上食堂吃了炸排骨和鱿鱼。青年节的一天...