时间管理听起来高大上，其实也没有那么难。第一步要做的，是记录时间花销。可别小看了时间记录，做好这件事，带来的好处是无穷的。 时间记录的好处 首先，看看时间都去哪了。记录了才发...
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时间管理的第一步是学会记录时间——我的时间管理表格（1） -
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好书推荐 | 2017读了上百本书，唯独这7本彻底改变了我明天是12月23号，研究生招生考试的日子，明年今日，就是我进考场的前一夜。2017这一年，自己重拾了读书写作的爱好，并把它当做一个习惯，一种生活方式，不知不觉中竟然也读了上百...
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学而不思则罔，思而不学则殆<br>生命不止，折腾不息<br>GTD 爱好者、工具控、文具控
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自律改变我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
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一个人的生活到市中心也不过是几分钟的时间，但很少出去，就是出去，要么去书店看看最近有什么新书，慢步在书架间，看着一本本书的书名，感觉有兴趣拿出来看个大概。或到超市，买点生活用品，买东西也...
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坚持写晨间日记的100天里，我怎么把它玩到极致？2013年，我看过一本写晨间日记的书籍《晨间日记的奇迹》，开始觉得很不错，自己做起来却没有动力，记录的事情也都是很琐碎的：大到工作学习，小到吃饭喝水，有什么必要记下这些琐事吗...
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晚上生活规范化
一、澄清事项具体内容 每天晚上生活事务的规范化流程。 二、明确目的和意义 1.保证每天晚上生活有规律，有节制。 2.养成晚上良好的生活习惯，做好锻炼和睡眠，保持身体健康。 3...
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早晨生活规范化
一、澄清事项具体内容 每天早晨生活事务的规范化流程。 二、明确目的和意义 1.保证每天早晨起床后有条不紊，不至于忙乱。 2.养成早上良好的生活习惯，保持身体健康。 3.一天之...
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彼此陪伴就是最好的成长~~
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制定生活规划化1.0缘由： 看了易仁小生的【课程感受】第9周感受-我的生活规范化实践和老包姑娘的早晚间生活规范化制定。感觉很有启发。早在一年前，初步学习DOIT的时候，就对看过易仁老师的用doi...
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【课程感受】第9周感受-我的生活规范化实践〇、写在前面 私导班已经到了第九周，本周是知识管理的串讲，最后的落地内容是“生活规范化”，这是一个很经典的话题。经典到自己其实在数年前就已经开始不断的实践，两年前就已经在永澄...
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