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  • 对抗焦虑的三种有效方法

    1.认知法: 你的思维方式影响你的感受;焦虑通常是一些扭曲的、没有逻辑的想法导致的,我们焦虑时往往是自己吓自己;改变思维方式,你的感受也随之改变...

  • 笔记自 Learn With John公众号

    如何从外语很糟糕变成外语很牛逼? 是否能只做输入练习,一点不练习口语,就学会说话? 是否能用这个方法,在1-2年内把任何一门外语学到C1级别? ...

  • 摘自余亮老师《从书说起》系列讲座

    最好的宣传是让人意识不到宣传。 没有被毒打过,不足以谈人生。所以我们今天理解教员的哲学,最好要放到实践中去理解,不提倡把它当做一种宗教般的安慰,...

  • 如何确定你真正想做的事情到底是什么?

    摘自知乎问答: John Hexa的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/24272298/answer...

  • 摘抄自 章节 未知的已知事物

    摘抄自 章节 未知的已知事物 from 《像火箭科学家一样思考》 “未知的已知事物”: 对自欺欺人的另一种表述——我们觉得自己知道某些事情,但实...

  • 对确定性的迷恋 读书笔记

    1,人为什么对不确定的事物怀有恐惧? 因为那些不害怕未知事物的人类祖先成了剑齿虎的食物,而那些认为不确定性会威胁生命的祖先活得更长,并把他们的基...

  • 冥王星被降级的故事

    《像火箭科学家一样思考》读书笔记 1930年,克莱尔·汤博发现冥王星,并将其视为第九大行星。一开始冥王星被认为和地球质量相当,而根据后来天文学家...

  • 《6个月学会任何一种外语》读书简记 上

    一、关于外语学习的两个误解: 1,天赋说:外语学习需要语言天赋。 真相:学习语言靠的是科学的学习方法而不是语言天赋。掌握科学的方法,任何人都能学...