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    西安三日深度游

    今年清明节计划跟大姐大和老姐姐去稻城,最后由于时间和机票的关系,放弃了这个计划,改为去西安玩,西安是我目前比较喜欢的城市,于是没有犹豫就决定去了...

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    深圳&香港两日游

    深圳 出发的那天,首都雾霾爆表,能见度不超过两公里,我和同行伙伴H把这次旅行称为“避霾之旅”。 在深圳下飞机后,接我们的是同伴H的师弟,也是我在...

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    跑者的六种训练强度

    声明 本文内容摘抄自《你可以跑得更快》,作者徐国峰,曾担任Germin总教练,姿势跑法中国地区总教练、Under Armour 台湾地区第一位签...

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    送给马拉松跑者的急救知识

    前言 感谢李永生老师讲授马拉松急救知识,简单整理一下知识点,希望能对跑友们有所帮助。下面是李永生老师的简介: 李永生,毕业于大连医科大学临床医疗...

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    跑步,谢谢有你的日子

    我从大一开始跑步,记得第一天开始跑步,早上六点天还黑,从宿舍出去到操场只见到几个人,在北操跑了四圈,速度相当慢,跑完回去到宿舍门口天亮了,从此开...

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    入门 nodeJS net模块 demo01 概述: TCP/IP 传输层协议,主要解决数据如何在网络中传输 Socket 对Tcp/Ip协议的...

个人介绍
软件工程师,业余马拉松跑者