一、痛苦是拦路石还是垫脚石？ “一切都是最好的安排”但“最好的”并不是由我们来决定，而是由我们的灵魂决定的。如果你的灵魂希望你在感情上学会独立自...

再过几个月，距离最初暴发疫情的时间就满三年了。在这两年多的时间里，有多少人的生活受到了影响？我想无一幸免吧，无论是工作，生活，娱乐，经济或多或少...

最近在看张德芬的一本书《遇见未知的自己》，这本书已经放在书架上一年了，真后悔现在才拿出来看，但想想也许一切都是最好的选择吧，如果是一年...

品尝到了爱的味道，就会越来越会爱，越感受到富足，就会越富足。感受到怎么样就活成怎么样？感受就像你打开一个火苗，然后越烧越亮，你越重复感受就会越来...

一、【陈述事件】坐队友的车时才发现昨天团购的鱼和牛排放在后座忘了拿回家，找开一闻，臭了。昨天因为要去医院接刚生完孩子的弟媳回家，我还特意交待队友...

1. 一个定义：情绪是移动的生命能量 2. 两个关键词：移动，能量 3. 三个字：分先后(先通情，后达理) 4. 四个步骤：觉察，接纳，表达，转...

开学的第二天儿子睡到6点50分才起床。洗涮完，吃完早餐，我问他要几点到校，儿子说7点50分。我说：“那你晚点再走吧，等我把这节课听完送你，...

“妈妈，你退步了”这是前几天孩子对我说的话。是的，我已经明显感这几天我的状态很不好。 这段时间能量低，情绪不稳定，对儿子的接纳也降低...

队友在画图，我在看书，一本名为《游戏力》的书，书中有说到打闹，对抗以及类似较为活跃，具有攻击性的游戏，这类游戏不但可以考验自己的体能，更好...