踩点日更，不知道写啥，头脑一片空白。满屋的狼藉，如同待收拾的战场。 人是需要反思的，为什么到深夜还没做好该做的事呢？因为没有“预”，凡事预则立。...

人一忙起来，就容易忘事。是坏事，因为过了日更的时间，今天的日更算断更了；也是好事，因为所做的事能产生心流，以致于忘记了每天要做的事——简书日更。...

有段时间没练习正念了，但冥想还是一直有做的。在睡前听“深度冥想”、“亲子睡眠冥想”，其他不知道，睡眠效果还是很不错的。第二天基本上也能自然醒。 ...

【郑重声明：原创首发，文责自负。】 2025年4月9日周三，例牌的成人线下读书会。这次共读的是《家庭的觉醒》第六章节《迷思之三：孩子有好坏之分》...

孩子清明节放假的作业：到户外找春天。通过收集到的植物、心中的画笔或是视频记录春天的气息。 没能回老家扫墓，只能带孩子到附近找春天。 离家十公里外...

滚车轮背书法 1.先选对背诵材料，最好是那种整理好的。可以直接拿过来背诵记忆的笔记。 2.根据一轮背诵的总天数，来切分每本书需要的时间。 3.按...

清明节前夕，看着导航里一片红的路线，蠢蠢欲动想开车回老家的心，被按捺住了。凌晨两点多醒来，朋友圈里的好友纷纷表示延迟几小时到家的信息，再次打消了...

明天就是清明节了！但是我非常苦恼。那是为什么呢？是因为，唉！这就说来话长了！ 4月1日那一天老师说快到清明节了放学后我飞快的告诉了妈妈，可是，妈...