微微的春节成长项目——2月23号第11天 1每天写感恩日记✅晚上完成 2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）晚上完成✅，瑜伽拜...

微微的春节成长项目——2月22号第10天 1每天写感恩日记✅晚上完成 2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）晚上完成✅，瑜伽拜...

第8天，只完成了平板支撑项目，心情不好加上特殊时期，我也是太爱为自己找借口了。

微微的春节成长项目——2月21第9天 1每天写感恩日记✅ 2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）完成✅，瑜伽拜日11遍 早上完...

微微的春节成长项目——2月19第7天 1每天写感恩日记✅晚上完成 今天又是没有出门，孩子等我完成上午的打卡才起来，他爸睡到12点多才起来。 这一...

微微的春节成长项目——2月18第6天 1每天写感恩日记✅晚上完成 2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）完成✅，瑜伽拜日11遍...

微微的春节成长项目——2月17第5天 1每天写感恩日记✅晚上从珠海回到家完成 2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）早上完成✅...

微微的春节成长项目——2月16日第四天 1每天写感恩日记 晚上完成✅ 2每日打坐30分钟 上午完成✅平板10分钟（可分次进行）晚上完成✅，瑜...

微微的春节成长项目——2月14日第二天 1每天写感恩日记✅ 2每日打坐30分钟，✅平板10分钟（可分次进行）✅，瑜伽拜日11遍✅ 3每天看书30...