为什么我们要改掉拖延、改变饮食、戒除熬夜习惯，却总是很难？ 在一次又一次的失败中，我们不禁陷入了自我厌恶，最后反问自己“我就这样了吗？” 但读了...

2017年生日月的这天，看到了一年前生日写下的文字： 四年一遇的2月29，恰恰和我的农历生日差一天，晚上，母亲敲门而进，轻声提醒我：明天早上你给...

我是一个完美主义患者，得治。 我做起事情来有一个宗旨，就是“至少要过得了自己”，不然怎么交得出手呢？ 可以想像一下，如果你是老板，这样的员工多少...