我们的自身，时常处于矛盾中，修行的过程，也是一个自我抗争的过程。很多时候，我们需要不断提醒自己，凡事要往好的方面想，看人要看他善的一面。如果真做...

度过低谷法宝之一：默坐省察，将过去清零才能重新出发。苏东坡是怎么活过来的呢？总结起来十个字五件事：默坐，洗澡，种地，美食，朋友。当我们的心进入安...

每当说到苏东，加诸他身上的关键词可能是豁达、超脱、吃货、社牛，在哪里跌倒就在哪里躺下，以及那句很有名的“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。”好像在...

古往今来，有多少人爱苏东坡，这个数量应该连他自己都想不到。我想我们之所以喜欢他，是因为他有着远比其他中国文人更为宽广的人生尺度，上可以陪玉皇大帝...

别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。有时候，我们注定活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所...

人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：“我就是一...

不同的心境，看不同的景致，也体味全然不同的人生。同样的境遇，有的人仿佛置身天堂，有的人感觉如处地狱。法国文豪雨果曾说：“丑就在美的旁边，畸形靠近...

在日常生活中，对一些事物的熟知形成了我们的常识，然后化为心中不可动摇的权威，从此，这些常识成了人们习以为常的教条。因为常识给我们带来安全感。实际...

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽，可是久了，便习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨...