只有对自己足够了解，知道自己是一个怎样的人，才能明白自己需要一个怎样的人共度一生

当越来越独立，看到越来越多生活的真相后，便觉得越来越宠辱不惊了！

对我来说，情绪饮食是减肥的一大障碍！总是被情绪牵着跑！ 所以，当情绪不对时，要警惕，及时转换情绪！