“儿童体适能是什么？” “它和跆拳道、舞蹈、篮球等专项运动有什么不一样？” 我家宝贝踢足球踢得很好了，为什么还要做体适能训练？” “儿童体适能能...

儿童攀岩的六大好处 · 增加身体的柔软度与协调感：这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力，欧美医疗机构已将攀岩用来矫治青少年肌肉发展体适能之协调...