240 发简信
魏有琪
IP属地：四川
  • 2018-12-09

    《遇见》 44岁的我在健身上是零基础。当了十年的家庭主妇，吃喝玩乐，随性散漫。我想有所改变，我想到正规的瑜伽馆...

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    2018-11-26

    2018年11月26日 学员：魏有琪 体式：单腿站立伸展式 照片 体式：单腿站立伸展式二 照片 体式：巴拉瓦伽扭转式一 照片 体式：半莲花树式 照片

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    2018-11-25

    2018年11日25日 学员：魏有琪 体式：鱼式 照片 体式：369控 照片 毗湿奴式 照片 体式：桥式 照片 体式：单腿祛风一式 体式：双腿袪...

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    2018-11-21

    2018年11月20日 学员：魏有琪 体式：弓式 照片 体式：骆驼式 照片 体式：扣首式 照片 体式：蜥蜴式 照片 体式：桌子式 照片 体式：后...

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  • 2018-11-20

    单臂蝗虫式 山式俯卧准备了（躯干在一条直线上。双脚拼拢，脚背、小腿胫骨贴地，大腿内侧靠拢收紧并向后延伸。手臂放于臂两侧，掌心向上。前额点...

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    2018-11-20

    2018 年11月20日 学员：魏有琪 体式：上半身蝗虫式 照片 单臂蝗虫式 照片 体式：下半身蝗虫式 照片 体式：全蝗虫式 照片 体式：狮身人...

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    2018-11-19

    2018年11月19日 学员：魏有琪 体式：四角板凳上 照片 体式：猫式 照片 猫平衡式 照片 体式：猫侧腿伸展式 照片 虎式 照片 英雄式 照...

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    2018-11-18

    2018年11月18日 学员：魏有琪 体式：圣哲玛里奇1式 照片 总结：肩部未放松，收腹不够。 体式：半莲花前屈伸展式 照片 总结：伸展不够充分...

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    2018-11-15

    2018年11月15日 学员：魏有琪 体式：牛面式 照片

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