关于聚焦，再不要误导大众了！ 今天看到一句话：想要保护眼睛，就要减少眼睛持续聚焦的时间，眼睛尽可能多放松，多注意休息。 1.太片面了，眼睛聚焦是...

关于视觉训练和用眼习惯 我们所有用眼的基本目标就在于减少和缓解视疲劳，关于视疲劳，一种是整体的身心疲劳，这个需要良好的睡眠去解决。一种是眼部为源...

如何才能让好视力长久保持？ 好视力不衰退对秘诀：一是正确用眼方式：二是良好用眼习惯：这个在贝茨完美视力中关于正常视力的三大原则和三大习惯已经作了...